Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 51,81g | Prot: 81,98g | Carb: 355,69g.
Colazione: 케첩, 코스트코 해쉬브라운, 계란후라이, 바나나, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 귤. Pranzo: 혼합 샐러드 채소, 밥, 생강, 알밥, 미소된장국, 초밥, 버섯구이, 연어초밥, 광어초밥, 유부초밥, 계란초밥, 새우초밥. Cena: 단감, 가지나물, 콩잎, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 삶은오징어, 강된장, 현미밥. Snacks/Altro: 모짜렐라 치즈, 바게트, 단감, 스타벅스 (Starbucks) 더블샷 에스프레소&크림. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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