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Fare 1 ora di tapisrulant veloce va benissimo
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 37,11g | Prot: 96,87g | Carb: 206,44g.
Colazione: Don Jerez Espresso Macchiato Cortado, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Pranzo: Don Jerez Espresso Macchiato Cortado, Pane Bianco, Uovo, Banzai Noodles Gusto Pollo, Zucca, Esselunga Mazzancolle Tropicali. Cena: Don Jerez Espresso Macchiato Cortado, Pane Bianco, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Parmigiano (in Pezzi), Pasta Julia Tortellini Piccoli di Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Naturella Mousse Magra. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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