Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2066 kcal
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Gras: 56,26g | Prot: 150,79g | Carb: 236,06g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Delizie del Sole Semi di Chia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Valsoia Soyadrink, Lavazza Caffè. Pranzo: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Zucca, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Cena: Antichi Maestri Grana Padano Dop, Santa Lucia Ricottina Light, Scotti Riso Basmati e Selvaggio, Sojasun Tofu Naturale. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Myprotein Maltodestrine, Myprotein Cereal Bar, Fiorentini Gallette di Riso. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoboiz
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