Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
|
112,8 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 42,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 48,59g | Prot: 70,18g | Carb: 198,24g.
Colazione: Cannella, Esselunga Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Melinda Mela Renetta, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne, Coste al pomodoro 🍅. Cena: Coste al pomodoro 🍅, Pane Integrale, Cipolle, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Esselunga Riso Carnaroli. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dorotea65
|