Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 60,33g | Prot: 85,94g | Carb: 160,36g.
Colazione: Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Coop Croissant Integrali, Pfeffer Nüsse Glasiert (Biscotti 11G). Pranzo: Cock Brand Sweet Chilli Sauce For Chicken, Fegato di Maiale, Leerdammer Emmental, Focaccia, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Avocado. Cena: Melinda Mela, Grana Padano Grana Padano, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Cordon Bleu. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Avanti e solo avanti
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