|
ero 126 ma non li ho segnati
|
121 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 61,02g | Prot: 53,27g | Carb: 296,13g.
Colazione: Noci, Spremuta d'arancia, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca. Pranzo: Aceto, Cuore Olio di Semi di Mais, Centrale del Latte di Brescia Le Filissime Cicorino e Porro, Grana Padano Grana Padano, Polenta. Cena: Tre Mulini Piadina. Snacks/Altro: Estathé Limone, Lindt Cioccolato Bianco, Banana. Di più...
|
|
3138 kcal
|
Esercizio:
Kickboxing - 30 minuti, Riposare - 31 minuti, Dormire - 22 ore e 59 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paperella.89
|