Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 44,60g | Prot: 76,67g | Carb: 86,42g.
Colazione: ***Панкейки***, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, ***Салат (Грудка, Кукуруза, Огурец, Яйцо) ***. Cena: Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|