Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3468 kcal
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Gras: 114,83g | Prot: 217,84g | Carb: 367,76g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter, Mango, Banana, Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Vivo Meglio Avena Drink, Novi Extra Fondente con Scorzette di Arancia e Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Terrantiga Miele di Cardo Bio, Lidl Avena. Pranzo: Polpette di Manzo, La Molisana Farfalle Rigate. Cena: Salmone, La Molisana Farfalle Rigate. Snacks/Altro: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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