Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 92,60g | Prot: 72,89g | Carb: 128,69g.
Colazione: Fıstık Ezmesi, Tereyağı, Bal, Muz, Domatesler, Siyah Zeytin, Çökelek, Tulum Peyniri, Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yumurta. Pranzo: Mandalina, Kuru Üzüm, Leblebi, Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş). Cena: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak, Kıymalı Makarna. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Belde.
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