Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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54,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 62,54g | Prot: 153,59g | Carb: 263,87g.
Colazione: Crownfield Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Caco, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Crownfield Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sunny Via Sciroppo d'agave. Pranzo: Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Milbona Formaggio con Skyr , Pinsami Pinsa Artigianale , Avocado. Cena: Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Fegatini di Pollo. Snacks/Altro: Ecor Miglio Soffiato, Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Emmi Pudding Cocoa, San Carlo Patatine Rustiche, Latte Arborea Ayo, Crownfield Crunchy Muesli Croccante con Frutta a Guscio e Miele. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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