Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 35,04g | Prot: 123,34g | Carb: 220,05g.
Colazione: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%, Myprotein Peanut Butter Smooth, My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino. Pranzo: Lidl Controfiletti di Pollo, Penny Market Pane Bauletto Integrale, Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae. Cena: Lidl Controfiletti di Pollo, La Molisana Spaghetti Integrali, Wasa Pane Integrale. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|