Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 58,36g | Prot: 123,57g | Carb: 225,49g.
Colazione: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Murano Mandorle Sgusciate, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Kraft Sottilette, Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Arrosto di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pane Morbido Integrale, Susine, Esselunga Arrosto di Tacchino. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Susine. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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