Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2387 kcal
|
Gras: 81,58g | Prot: 125,93g | Carb: 289,98g.
Colazione: Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Muller Mix Soffio Pistacchio, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Cena: Riso Basmati (Cotto), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Banana, Gelatelli Cono Gelato Cioccolato e Vaniglia , Banana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|