Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2014
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 3,30g | Prot: 19,31g | Carb: 124,38g.
Colazione: Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna. Pranzo: Mele Cotte, Esselunga Bio Farro Perlato, Lenticchie. Cena: Birra. Di più...
|
|
1729 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ♠Heathcliff♠
|