Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 37,12g | Prot: 124,33g | Carb: 182,85g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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