Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 34,84g | Prot: 133,05g | Carb: 146,90g.
Colazione: Milk Pro 35 High Protein Cacao. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Cena: Petto di Pollo, Carne, Coscia di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Carote, Moretto Castagne Secche. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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