Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 64,28g | Prot: 134,70g | Carb: 156,99g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Murano Mandorle Sgusciate, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Pranzo: Pasta Integrale Secca, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Smart Uova, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Cena: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pane Morbido Integrale. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Susine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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