Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 61,88g | Prot: 101,98g | Carb: 209,69g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi , Granarolo Latte di Nocciola, Myprotein Burro di Mandorle , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Natur Aktiv Farina di Cocco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Sol&Mar Crocchette di Merluzzo Nordico, Pane Multicereali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sogliola, Carote, Patate Crude. Snacks/Altro: Italiamo Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Campiello Novellino Light, Powerbar Natural Protein, Alpro Yogurt Lampone Mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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