Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 65,14g | Prot: 120,84g | Carb: 145,74g.
Colazione: Melinda Mela, Rapunzel Semi Misti, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Pranzo: Eurospin Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska. Cena: Arista di Maiale, Fesa di Tacchino, Insalata Mista, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, My Bio Gallette di Riso, Bravo Anacardi senza Sale. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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