Diario di vintini90, 03 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
56,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1648 kcal Gras: 65,18g | Prot: 120,64g | Carb: 145,05g.   Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lamponi Rossi, Rapunzel Semi Misti, MG Food Farina di Riso Cocco e Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Pranzo: Melanzana, Gran Mare Filetti di Orata, Curtiriso Riso Carnaroli. Cena: Esselunga Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Pomodori Ciliegini, Curtiriso Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Noci Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Alce Nero Miele di Castagno, Amo Essere Senza Glutine Fette Biscottate. Di più...
1384 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di vintini90


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