Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2213 kcal
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Gras: 59,94g | Prot: 160,60g | Carb: 249,48g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Maribel Marmellata di Fragole 75%. Pranzo: Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Rio Mare Filetto di Sgombro al Naturale. Cena: Esselunga Hamburger Svizzere di Vitello, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Zucca, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano. Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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