Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 42,93g | Prot: 85,91g | Carb: 94,64g.
Colazione: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Mixbar Маршмеллоу, ***Пицца***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: M&M's Криспи, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Огурец, Летний День Молоко 3,2%, Иван-Поле Соус Терияки, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, ***Пирог из Лаваша***, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|