Diario di Oiac85, 09 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
61,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

826 kcal Gras: 39,90g | Prot: 71,86g | Carb: 47,21g.   Colazione: Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rapunzel Olio di Cocco, Albume d'uovo, Frutti di Bosco, Foodspring Protein Cream Haselnuss. Pranzo: Polpette con il Sugo, Pane Comune. Cena: Montella Ricotta Stagionata, Save Instant Miso Soup. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Oiac85


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