Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2014
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62,0 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 91,31g | Prot: 80,98g | Carb: 75,65g.
Colazione: Doughnuts (Plain). Pranzo: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Pork, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Egg. Cena: Pork, Rice Noodles (Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Broccoli . Snacks/Altro: Boiled Egg. Di più...
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1906 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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