Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 51,56g | Prot: 119,13g | Carb: 233,04g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Кофе, Петрохолод Золотая Трубочка, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Увелка Гречневая Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Петрохолод Золотая Трубочка, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|