Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2757 kcal
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Gras: 214,77g | Prot: 134,15g | Carb: 84,97g.
Colazione: ZenWise MCT Oil, Organic Valley 기버터, 에스프레소 커피. Pranzo: 참기름, 파채, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 만가닥버섯, 팽이버섯, 양파, 야채샐러드 (드레싱없이), 안심스테이크. Cena: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 파채, 깻잎, 상추, 삼겹살구이. Snacks/Altro: 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 단호박찜, 디벨라 토마토 퓨레, NUCO 코코넛랩, 알라 크림치즈, 마이노멀 키토 알룰로스, 노브랜드 트리플베리, 그릭요거트. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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