Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 77,74g | Prot: 115,97g | Carb: 179,23g.
Colazione: Witor's La Fondente, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Myprotein BCAA Polvere, Yogurt Greco. Pranzo: Pane Bianco, Pancetta. Cena: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Mela, Carrefour Crema di Funghi, Lidl Scottona, Mandarino. Snacks/Altro: Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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