Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 69,89g | Prot: 151,19g | Carb: 127,09g.
Colazione: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Село Зеленое Молоко 3,2%, Danone Творог Мягкий 0%, Запеканка Творожная Моя. Pranzo: Окей Кальмар Гигантский Стружка, Lindt Шоколад 78%, Азбука Вкуса Безе Мини, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Вологодское Яйцо, Green Ray Кукуруза, Морковь, Окей Цветная Капуста Замороженная, Окей Брокколи Замороженная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Рококо Филе Бедра Куриное, Борщ с Говядиной. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сдобная Особа Рулет с Лимоном. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|