Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 42,06g | Prot: 157,83g | Carb: 123,01g.
Colazione: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Fiorentini Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Orogel Friarielli , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo, Albume d'uovo. Cena: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Xtrm Nutrition Iso 104, Alpro Latte di Avena, Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Rigate , Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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