Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 121,72g | Carb: 211,23g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Myprotein Burro di Mandorle , Granarolo Latte di Nocciola, Zumub Oat Flour Custard, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco. Pranzo: Senape, Insalata Mista, Carne di Petto di Tacchino, Tastino American Style Sandwich Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Zucca, Vemondo Tofu Affumicato. Snacks/Altro: Fage Befree Stracciatella, Pavesi Pavesini, Bulk Powders Vegan Protein Powder. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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