Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 56,87g | Prot: 54,46g | Carb: 95,42g.
Colazione: Genç Yeşil Soğan, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Yumurta, Aynes Kaşar. Pranzo: Fındık, Kuru İncir, Çerezya Tuzlu Fıstık, Beyaz Leblebi. Cena: Sütaş Kaşar Peyniri, Kuru İncir, Cacık, Domates Çorbası, Kuru Patlıcan Dolması. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Belde.
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