Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 41,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 54,08g | Prot: 89,02g | Carb: 230,64g.
Colazione: Carote, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes, Mulino Bianco Molinetti Integrali. Pranzo: Uva, Bresaola, Milk Formaggio Fresco Light , Riso, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Cachi, Panino al Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Noci. Snacks/Altro: Uva, Panino al Burro. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mCarlaCc
|