Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 33,45g | Prot: 151,03g | Carb: 131,41g.
Colazione: Delisse Lait Écrémé, Delisse Lait Écrémé, Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Canderel Vanilla, Nespresso Café , Bulk Powders Informed Whey. Pranzo: Bulk Powders Informed Whey, Canderel Vanilla, Pâturages Skyr, Entrecôte de Boeuf, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Courgettes Cuisinées à la Provençale. Cena: Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Aldi Tartines Craquantes, Bulk Powders Informed Whey, Delisse Lait Écrémé, Oignons Rouges, Carapelli Huile Olive Bio, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Picard Fèves Pelées, Carrefour Tomates Cerises Italie, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Altro: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌿Lau Keto🌿
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