Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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45,2 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 83,77g | Prot: 104,62g | Carb: 57,59g.
Colazione: 咖啡. Pranzo: 藍莓, 洋蔥, 全聯 結球萵苣, 安佳 起司片 (21克), 蛋白, 小麥糠, 艾多美 洋車前子, Costco 肉桂粉, 咖啡, 福記 溏心蛋. Cena: 洋蔥圈（麵包糠及油炸）, 魷魚, 雅方 東北酸菜白肉鍋, 雞大腿肉, 水煮肉片, 蝦, 蛤蜊/蜆, 花枝, 透抽, 牡蠣, 炸豆皮, 炸魷魚. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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