Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 75,78g | Prot: 73,42g | Carb: 157,43g.
Colazione: Masło, Krakus Szynka Konserwowa, Gustobello Ser Provolone Dolce Łagodny, Nautica Łosoś Norweski Wędzony, Piątnica Śmietana 12%, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Chleb Pszenno-Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Kiełki Rzodkiewki. Cena: Rogal Marciński, Dominik Buraczki Marynowane, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Altro: Lajkonik Paluszki, Ciasto Dyniowe, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|