Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 41,00g | Prot: 145,08g | Carb: 246,73g.
Colazione: Кофе, Яблоко Зеленое, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яблоко Зеленое, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. Pranzo: Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Лента Мандарин, Увелка Гречневая Каша на Воде, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Лента Мандарин. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|