Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4511 kcal
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Gras: 175,77g | Prot: 167,08g | Carb: 533,21g.
Colazione: Prugne MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Sale MIO, Pere MIO. Pranzo: Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Patate Dolci MIO. Cena: Esselunga Equilibrio Biscotti Integrali, Insalata Bio Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Masina MIO. Snacks/Altro: Crepe Semplice, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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