Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 36,49g | Prot: 144,69g | Carb: 52,28g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Burro di Arachidi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Rio Mare Tonno al Naturale, Rucola . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Madama Oliva Lupini Salati, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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