Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 24,43g | Prot: 61,93g | Carb: 120,86g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Eurospin Ricotta Fresca, Albume d'uovo, Uovo, Barilla Farina Integrale. Cena: Piselli (Surgelati), Barilla Pasta . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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