Diario di FranBoz, 11 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
54,1 kg Perso fino ad ora: 10,9 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1610 kcal Gras: 51,88g | Prot: 80,14g | Carb: 211,96g.   Colazione: Mirtilli, Muller Dessert Proteico, Vicenzi Grisbi Chocolate. Pranzo: Muller Mousse Proteica. Cena: Cioccolatino, La Golosa di Puglia Nodino, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Primia Carote Crude, Esselunga Top Ragù alla Bolognese, Peperone Rosso Dolce, Mandarino. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Mais. Di più...
1909 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di FranBoz


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