Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 61,39g | Prot: 160,32g | Carb: 268,06g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Esselunga Seitan al Naturale, Esselunga Fagioli Borlotti. Cena: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Grana Padano Grana Padano, Cascina San Cassiano Ragù di Salsiccia. Snacks/Altro: Esselunga Biscotti Petit, Bulk Powders Macro Munch Tiramisù . Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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