Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 49,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 46,48g | Prot: 93,12g | Carb: 145,64g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Pranzo: Melone, Mandorle, Noci, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Banana, Citres Funghi alla Boscaiola, Bonduelle Rucola, Kraft Sottilette Light, Gusto e Passione Piadina Sfogliata , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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