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Uff... Sono completamente bloccata con il peso. Non so più che fare
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50 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 29,50g | Prot: 56,26g | Carb: 201,28g.
Colazione: Pavesi Pavesini, Coop Cioccolato Fondente Extra. Spuntino Mattutino: Mele Golden Delicious. Pranzo: Mela, Zucchine, Salmone Norvegese Affumicato. Spuntino Pomeridiano: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Mela. Cena: Zucchine, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Dopocena: Lavazza Caffè Ginseng, Kinder Barretta. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
..secondo me con un bel gelato stracciatella e pistacchio dopo ogni pasto per un paio di settimane un po' sale 😉
11 nov 21 da utente: manueldigiu
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Ma l' obiettivo sarebbe 45 kg??
..un pó pochini..
..a meno che tu sia di costituzione esile e intorno a 1.50mt ❤
12 nov 21 da utente: Dossssss
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Aspe..mi ricordo ora.. Sei bellissima, devi solo mettere muscoletti, non dimagrire.. ❤
12 nov 21 da utente: Dossssss
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12 nov 21 da utente: Basti87!
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Storia del Peso di ___Fire.on.Ice ❄️
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