Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2879 kcal
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Gras: 88,78g | Prot: 213,71g | Carb: 311,09g.
Colazione: Mulino Bianco Macine, Lidl Choco Nussa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Despar Frollini con Grano Saraceno e Zucchero di Canna , Kinder Pinguì, Calvé Ketchup, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Fagiolini Bolliti, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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