Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 54,02g | Prot: 91,72g | Carb: 229,11g.
Colazione: Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Myprotein Burro di Mandorle , Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Perugina Cacao Amaro, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Natur Aktiv Farina di Cocco. Pranzo: Olive Verdi, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Freshona Petit Pois, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Cous Cous. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Nonna Mia Chicche di Patate, Zucca. Snacks/Altro: Bennet Sorbetti con Frutta, Mandorle, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Weider Vegan Protein Vanilla, Alesto Albicocche Essiccate, Milk Kefir Bio. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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