Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 81,94g | Prot: 112,82g | Carb: 209,11g.
Colazione: Witor's La Fondente, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Morato Spuntinelle. Pranzo: Sopressa, Pane Bianco. Cena: Mandarino, Mela, Conad Sottiletta, Uovo. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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