Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2450 kcal
|
Gras: 68,85g | Prot: 119,98g | Carb: 339,95g.
Colazione: Lindt Excellence Orange Intense, Melone Bianco, Mulino Bianco Macine, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Indivia Belga, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Tre Mulini Spatzle, Findus Filetti di Merluzzo, Grana Padano Grana Padano, Fruittella la Fattoria, Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci , Zucchine(Usda). Cena: Eurospin Impasto per Pizza, Le Nostre Stelle Pesto di Pistacchio, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Santa Lucia Ricotta Light, Mutti Passata di Pomodoro, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hgfffggggg
|