Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 28,60g | Prot: 27,99g | Carb: 161,84g.
Colazione: Mulino Bianco Settembrini, Bistefani Krumiri Gocce (1), Pavesi Gocciole Chocolate, Mulino Bianco Pan di Stelle. Pranzo: Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Carote, Cavolo Nero, Porri, Kioene Cotoletta Vegetale . Snacks/Altro: Esselunga Mela Granny Smith. Di più...
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1916 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore e 32 minuti, Riposare - 7 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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