Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 122,01g | Prot: 107,02g | Carb: 88,40g.
Colazione: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Айс Кро Десерт Кокосовый с Бананом. Pranzo: Яйцо Куриное, Fito Forma Блины с Ветчиной и Сыром, Alpro Barista for Professionals Soya, Здравник Цикорий Растворимый, Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, Авокадо. Cena: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Брокколи, ВкусВилл Вегчиз из Кешью с Травами и Чесноком, ВкусВилл Тофу «С Укропом И Чесноком», Свекла Вареная, Вкусвилл Сосиски из Свинины по Стандарту Вкусвилл, Цветная Капуста. Snacks/Altro: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|