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hurray!💪😄
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 44,01g | Prot: 53,09g | Carb: 115,96g.
Pranzo: Pasta in Bianco, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Tonno in Olio (in Scatola), Yogurt Greco, Cipolle, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Mela. Cena: Coca Cola o Pepper Soda (con Caffeina, con Aspartame), Rum, Esselunga Sushi Mix. Di più...
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1320 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di settembrina94
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